Как понять, что близкий человек в депрессии

Депрессия – болезнь всего организма, поэтому ее проявления многообразны.

Понять, что близкий человек страдает этим недугом, помогут следующие признаки:

1. Нарушения в эмоциональной сфере Человек часто находится в подавленном, угнетенном состоянии. Он испытывает тревогу, чувство вины. Часто можно услышать идеи собственной неполноценности, самообвинения. Человека мучает необоснованное чувство вины, стыда. Он перестает получать удовольствие от ранее приятных вещей, стремится к одиночеству. Довольно часто выражает беспокойство за жизнь и здоровье своих близких и друзей.

2. Физиологические нарушения Человек сталкивается с нарушением сна: страдает бессонницей, часто просыпается ночью, испытывая трудности с тем, чтобы снова заснуть. Происходят изменения аппетита: он снижается или, наоборот, возрастает. Снижается сексуальное желание, появляется быстрая утомляемость. Больного мучают общая слабость, головные боли, неприятные ощущения в области сердца и желудка.

3. Изменения в поведении Человек избегает контактов, старается проводить время в одиночестве. Его активность заметно снижается. Он отказывается посещать вечеринки, мероприятия, становится замкнутым и необщительным. Интересы и увлечения перестают быть значимыми. Человек склонен проводить большую часть времени в уединении за размышлениями. Часто появляется склонность к употреблению алкоголя.

4. Изменения в интеллектуальной сфере Человеку становится сложно сконцентрироваться. Решение простых задач занимает больше времени, чем обычно. Человек полон пессимистичных, мрачных мыслей о будущем. Его терзают идеи собственной ненужности, никчемности. В тяжелых проявлениях депрессии возможны мысли о самоубийстве.

Депрессия – серьезное заболевание, исход которого нередко бывает трагичным. Если человек проявляет вышеперечисленные признаки более 2-х недель, необходима консультация специалиста.